Порционные омлеты со свининой и овощами

Национальная кухня:
  1. Awumooil

    By:Awumooilin: 13 дек 2016
    Анастасия

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    25

    Простой рецепт порционных омлетов со свининой и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 15 минут. Содержит всего 205 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 205 килокалорий

    Порционные омлеты со свининой и овощами

    Ингредиенты на 5 порций

    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Свинина 200 г
    • Замороженная овощная смесь 100 г
    • Картофель 2 штуки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Орегано по вкусу
    • Молоко ½ стакана
    • Лук ½ головки

    Пошагово

    1. Мясо нарезать на кусочки, как на отбивные, и отбить. Посолить и поперчить по вкусу.
    2. Лук очистить и мелко нарезать квадратиками.
    3. Формочки для запекания смазать подсолнечным маслом и устелить отбитым мясом так, чтобы заходило на бортики.
    4. Перемешать овощною смесь, картофель и лук, немного посолить. Разделить ее по формам. Заполнить их в уровень конца формочки.
    5. Взбить яйца с молоко как на омлет (может количество молока варьироваться). Немного посолить и добаваить орегано (по желанию).
    6. Разлить яичную смесь по формам.
    7. Духовку разогреть до 180 градусов и запекать около 45–60 минут. Посмотреть по готовности.

    Я ставила в холодную духовку, и она уже разогревалась вместе с заполненными формами. Можно добавить немного твердого тертого сыра — тоже будет достаточно вкусно. Эти омлеты вкусные не только горячими и свежеприготовленными, но и разогретыми. Для приготовления я использовала фарфоровые формочки для суфле или маффинов.

     

    Xoogzaea нравится это.

  2. Utqkcqi

    By:Utqkcqiin: 20 янв 2017
    Голиченко Светлана

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    39
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Hcrdoaa, Ryazpeq и askerova95 нравится это.
  3. Серебро А

    By:Серебро Аin: 19 фев 2017
    Серебро Ася

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    18
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Римма_Б и kh_raya нравится это.
  4. Keaebltdu

    By:Keaebltduin: 13 мар 2017
    Течуешева Галка

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    45
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Zezueeeir и Uquyrauea нравится это.
  5. Yeepekaii

    By:Yeepekaiiin: 30 май 2017
    Угинчюте

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    24
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик порционных омлетов со свининой и овощами
     
    Euwveab, Szomnbbte и ueiohe нравится это.
  6. Daeuiaij

    By:Daeuiaijin: 13 июл 2017
    Московская Светлана

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    20
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Iauiohe нравится это.
  7. А_Жиганова

    By:А_Жигановаin: 21 окт 2017
    Ася Ж

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    29
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Я_Чекмарева и f_lilya нравится это.
  8. mukhamatdinova95

    By:mukhamatdinova95in: 18 дек 2017
    Мухаматдинова Катарина

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    26
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту порционных омлетов со свининой и овощами... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    ovouhcsm нравится это.
  9. РозаР

    By:РозаРin: 21 мар 2018
    Рамазанова Роза

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    12
    А что вы нашли в порционных омлетах со свининой и овощами??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    М_Отбоева и Oijjuiy нравится это.
Top