Несложный рецепт омлета из яиц с начинкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 91 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда с яйцами, с сыром, молокомСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 24Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 91 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЯйца — 4 штЛуковица — 1 штБолгарский перец — 1 штПомидоры — 1 штКопченая куриная грудка — 1/1, штКетчуп — 3 ст. л.Сыр твердый — 20 гСоль — по вкусуПерец черный молотый — по вкусуЛук зеленый (перо) — 2 штПошаговоЯйца взбить и пожарить из них 4 блинчика. Лук и болгарский перец порезать мелким кубиком и обжарить. Грудку и помидор порезать так же мелким кубиком.Добавить грудку и помидор к луку с перцем и пожарить еще 5 мин. Завернуть начинку в блины. Уложив в форму для запекания, смазать кетчупом и посыпать тёртым сыром. Запекать в духовке около 5-7 минут, пока сыр не запечется.Подавать украсив порезанными крупно перышками зеленого лука. Приятного аппетита!