Очень простой рецепт протеиновых сырников домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 115 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда, СырникиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 115 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииПротеин 1 столовая ложкаЯичный белок 1 штукаСухой творог 115 гБанан по вкусуПошаговоТворог протереть через сито или в блендере.Добавить оставшиеся ингредиентыЖарить на антипригарной сковороде по 2-3 минуты.Подавать с пюре из фруктов, йогуртом или просто так.Приятного аппетита!
@Eioaaafce, рецепт протеиновых сырников ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!