Простой рецепт запеканки по-провански французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 259 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Французская кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: Духовка / духовой шкафВремя подготовки: 5 минВремя приготовления: 35 минКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 259 килокалорийПовод: Ланч, Обед, Полдник, УжинИнгредиенты на 1 порциюЛук-1 шт.Чеснок-1 зубчикПомидоры-3 шт.Болгарский перец-1 шт.Соль и черный перецТворог 1% жирности-100 гПрованские травы по вкусуПошаговоМелко порезать луковицу и раздавить чеснок.Очистить помидоры от кожуры и семян, нарезать кружками.Перец очистить от семян и порезать кубиками.Выложить лук и чеснок на дно формы для выпечки. Сверху плотно разложить помидоры и перец. Посолить, по перчить и посыпать прованскими травами. Запекать в духовке при температуре 190 град. Около 30 мин. Подать с творогом!Приятного аппетита!!!!