Суп-пюре из брокколи с курицей

Национальная кухня:
  1. СашаР

    By:СашаРin: 13 дек 2016
    Радченко Саша

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    74

    Несложный рецепт суп-пюре из брокколи с курицей европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 54 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 54 килокалорий

    Суп-пюре из брокколи с курицей

    Ингредиенты на 8 порций

    • соль – по вкусу
    • сливки жирностью 10-20% – 200-300 мл
    • лук репчатый мелкий – 1 шт.
    • масло сливочное размягченное – 1 ч. л.
    • брокколи замороженая – 800 г
    • картофель средний – 2 шт.
    • грудки куриные на кости без кожи – 2 шт. (общий вес до 1 кг)
    • лук репчатый крупный – 1 шт.
    • перец черный – по вкусу
    • картофель мелкий – 3 шт.

    Пошагово

    1. Куриные грудки обмыть, вскипятить в небольшом количестве воды. Воду слить.
    2. Мясо положить вариться в кастрюлю емкостью 5 л. Залить 3 л чистой воды, положить 1 маленькую луковицу, посолить(около 2 ч. л. соли). Варить 1 час на медленном огне. Некоторое выкипание воды допустимо.
    3. Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками. 1 крупную луковицу обжарить до золотистого цвета в сливочном масле.
    4. Готовый бульон процедить, положить картофель, брокколи и обжаренный лук. Варить, пока соцветия капусты не будут легко ломаться ложкой о край кастрюли.
    5. Куриное мясо отделить от костей. Каждую гудку разрезать пополам. Три части, нарезав крупными кусками, положить в варящийся суп. Четвертая понадобится, если суп окажется жидковат или этим мясом можно украсить суп при подаче.
    6. Готовый суп снять с огня. Погружным блендером измельчить суп до состояния пюре, добавить сливки, перемешать.
     

    Oajkoeoc, anyushav, kostyukova93 и ещё 1-му нравится это.

  2. galunina78

    By:galunina78in: 5 янв 2017
    Светлана

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    66
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  3. Хрусталева Н

    By:Хрусталева Нin: 24 май 2017
    Хрусталева Надя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    66
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Loefenoa нравится это.
  4. АлесяЖ

    By:АлесяЖin: 10 авг 2017
    Журавська Алеся

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    31
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
Top