Простой рецепт плова с китовым мясом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 320 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 26Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 320 килокалорийИнгредиенты на 3 порции500 г китового мяса1 стакан риса1 головка репчатого лука1 морковь2 ст. ложки жира;лавровый листперец, соль по вкусу.ПошаговоНарезанное на кусочки китовое мясо обжарить с обеих сторон, сложить в посуду, залить горячей водой и добавить томат - пасту, сваренный до полуготовности рис, жареный лук, морковь, лавровый лист, перец и тушить до загустения, осторожно помешивая.После этого поставить в духовку на 30 мин.Перед подачей на стол украсить рубленой зеленью.