Очень простой рецепт смузей с голубикой и бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 254 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 254 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииГолубика 6 столовых ложекБанан 1 штукаОвсяная крупа 4 столовые ложкиМолоко 2 стаканаПошаговоКладем в чашу блендера банан, овсянку, голубику, заливаем молоком (молоко должно покрывать ягоды).Берём блендер и всё перемешиваем до однородности.Наш вкусный и полезный смузи готов!
@Василина_Ф, рецепт смузей с голубикой и бананом ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.