Смузи с голубикой и бананом

Национальная кухня:
  1. Василина_Ф

    By:Василина_Фin: 13 дек 2016
    Фаризанова Василина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    32

    Очень простой рецепт смузей с голубикой и бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 254 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 254 килокалорий

    Смузи с голубикой и бананом

    Ингредиенты на 3 порции

    • Голубика 6 столовых ложек
    • Банан 1 штука
    • Овсяная крупа 4 столовые ложки
    • Молоко 2 стакана

    Пошагово

    1. Кладем в чашу блендера банан, овсянку, голубику, заливаем молоком (молоко должно покрывать ягоды).
    2. Берём блендер и всё перемешиваем до однородности.
    3. Наш вкусный и полезный смузи готов!
     

    Xoeecno, А_Гамаскова и Rmxygeucr нравится это.

  2. shibalova78

    By:shibalova78in: 25 июн 2017
    Шибалова Инга

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    54
    @Василина_Ф, рецепт смузей с голубикой и бананом ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    gazizullina78 нравится это.
  3. Egehngouj

    By:Egehngoujin: 28 сен 2017
    Дончерепонио

    Регистрация:
    18 июл 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    7
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Ezerdepk и Apwinru нравится это.
  4. piikh

    By:piikhin: 12 окт 2017
    Member

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    28
    @Василина_Ф, спасибо за рецепт смузей с голубикой и бананом! Обязательно приготовлю :)
     
    КсюхаТ, Гамалий А и po81 нравится это.
  5. yesendirova79

    By:yesendirova79in: 26 окт 2017
    Алеся

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    37
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить смузи с голубикой и бананом - очень вкусно!!!
     
  6. Xmeieel

    By:Xmeieelin: 28 сен 2018
    Галкина Соня

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Шпилик З и ts_anyuta нравится это.
Top