Стейк лосося с пюре из цветной капусты

Национальная кухня:
  1. ИраД

    By:ИраДin: 4 дек 2016
    Ира

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    39

    Простой рецепт стейка лосося с пюре из цветной капусты авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 231 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 231 килокалорий

    Стейк лосося с пюре из цветной капусты

    Ингредиенты на 1 порцию

    • стейк лосося 180 г
    • масло оливковое 30 г
    • корн 5 г
    • цветная капуста 30 г
    • сливки 35% 5 мл
    • лайм 10 г

    Пошагово

    1. Лосось обжарить на гриле и довести до готовности в духовке 5 минут. На плоской тарелке выложить пюре и немного размазать лопаткой. На пюре положить стейк лосося. Украсить листочками корна и положить обожжённую дольку лайма.
    2. Для приготовления пюре из цветной капусты, отварить соцветия в подсоленной воде и пробить в блендере, добавить немного сливок.
     

    kozlovskaya85 нравится это.

  2. Александра_Я

    By:Александра_Яin: 7 дек 2016
    Янкевич Александра

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    60
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  3. Fiuaasvla

    By:Fiuaasvlain: 14 дек 2016
    Старовит Валентина

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    62
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Enldlroc нравится это.
  4. Р_Капица

    By:Р_Капицаin: 14 дек 2016
    Капица

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    29
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Kxtitkato, Dgbanfvu, yushkova82 и ещё 1-му нравится это.
  5. Варя_Л

    By:Варя_Лin: 15 апр 2017
    Варя Л

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    39
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Глебова А нравится это.
  6. Xhrbopoj

    By:Xhrbopojin: 15 дек 2017
    Евгения Р

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    17
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
Top