Простой рецепт омлета с кабачками, томатами и сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 8 минут. Содержит всего 23 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Молочные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЗапеканиеВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 8 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 23 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииМасло оливковое2 ст. л.Лук репчатый1 луковицаКабачки (нарезать кружочками) 3 штМолоко2 ст. л.Яйца куриные6 штПомидоры черри100 гСыр козий150 гБазилик (листья) 1 горстьПошаговоВ форму для запекания влейте масло и обжарьте в нем мелко нарезанный лук.Добавьте кабачки и держите на медленном огне еще 5 минут.Затем смешайте в миске яйца с молоком, посолите, поперчите и залейте этой смесью кабачки.Добавьте помидоры, козий сыр, половину листьев базилика и запекайте все в духовке 6-8 минут.Готовый омлет выложите на тарелку и украсьте оставшимся базиликом.