Несложный рецепт цельнозерновой каши. Рецепт для слоукукера домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 210 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 2 часаКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 210 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийЯчмень ¾ стаканаОвсяная крупа ¾ стаканаКукурузная мука ½ стаканаНерафинированный сахар 3 столовые ложкиВанильный экстракт 1 чайная ложкаПалочки корицы 1 штукаСоль по вкусуОрехи по вкусуСухофрукты по вкусуМолоко по вкусуПошаговоДля приготовления цельнозерновой каши смешайте в слоукукере все перечисленные выше ингредиенты (кроме тех, что предназначены для подачи). Закройте слоукукер крышкой и оставьте доходить на ночь (или не менее чем на 8 часов).Утром установите слоукукер на максимальный режим и варите кашу до размягчения зерен около 2 часов. Один раз кашу нужно будет перемешать, примерно через час после начала готовки.При подаче добавьте в кашу молоко, украсьте по вашему вкусу свежими фруктами, сухофруктами или орехами.