Непростой рецепт голубцов ленивых домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 63 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 1 ч 30 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 63 килокалорийПовод: ОбедИнгредиенты на 6 порцийсвиной фарш - 500 гговяжий фарш - 500 гбелокочанная капуста - 200 гдлиннозернистый рис - 0,5 стаканаморковь - 1 шт.желтый сладкий перец - 1 шт.лук - 2 шт.яйцо - 1 шт.сметана - 150 грраст. масло - 3 ст. л.мука - для обваливания + 1 ст. л.Ароматная приправа для мяса Кнорр - 2 ст. л.ПошаговоОдну луковицу очистить, разрезать на 4 части и пропустить через мясорубку вместе с фаршем. Добавить яйцо, приправу Кнорр (можно заменить другими любимыми приправами), перемешать.Рис отварить до готовности согласно инструкции на упаковке. Готовый рис добавить в фарш, перемешать.Капусту нарезать мелкими кубиками, залить корячей водой, довести до кипения и варить в течение 3-4 мин., Воду слить, переложить капусту в фарш, все тщательно перемешать. Сформировать небольшие по размеру котлетки, обвалять их в муке. Разогреть в сковороде 2 ст. л. растительного масла и обжарить котлетки до рупяной корочки, по 5-6 мин. с каждой стороны.Приготовить соус. Перец освободить от сердцевины, лук и морковть очистить. Перец и лук мелко нарезать, морковь натереть на терке. Разогреть оставшееся масло в глубоком сотейнике и обжарить овощи, 5-6 мин. Добавить 1 ст. л. муки, сметану, 0,5 стакана воды, все размешать и тушить на небольшом огне в течение 5-6 мин.Разогреть духовку до 170 оС. Голубцы переложить в форму для запекания и залить соусом. Готовить в духовке 35-40 мин.Источник: Коллекция рецептов № 18 (74), сентябрь 2009