Вегетарианский плов с нутом

Национальная кухня:
  1. Axtoauezb

    By:Axtoauezbin: 4 дек 2016
    Кузькокова Василиса

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    45

    Это блюдо очень часто называют вегетарианским, ведь нут заменяет традиционное для плова мясо. Получается очень вкусно и насыщенно, к тому же плов, готовится быстро, особо не занимая вашего времени.

    Приготовим вегетарианский плов с нутом в домашних условиях. Предварительно замочите нут на всю ночь в холодной воде, затем отварите его до готовности. Тертую морковь и измельченный лук обжарьте на растительном масле до золотистости. Добавьте промытый рис и специи, жарьте несколько минут. Добавьте вареный нут и залейте плов водой, варите до испарения жидкости. Удачи!

    Количество порций: 3-4

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Плов
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Повод: На обед

    Вегетарианский плов с нутом

    Ингредиенты на 3 порции

    • Рис — 200 Грамм
    • Нут — 60 Грамм
    • Морковь — 100 Грамм
    • Лук репчатый — 100 Грамм
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Масло растительное — 50 Миллилитров
    • Соль и перец — По вкусу
    • Паприка молотая — По вкусу

    Пошагово

    1. Предварительно замочите нут в холодной воде. Лучше всего это сделать, оставив его в воде на всю ночь.
    2. Измельченный лук и тертую морковь обжариваем на растительном масле до золотистости.
    3. Добавьте промытый рис, готовьте еще несколько минут до прозрачности риса. Затем добавьте специи, тщательно все перемешав.
    4. Замоченный рис нужно отдельно отварить (30 минут), а затем добавить к рису.
    5. Заливаем плов водой и готовим до полного испарения жидкости.
    6. Приятного аппетита!
     

    Umiqbqlgn и Цымлянская Р нравится это.

  2. Eyzeijiu

    By:Eyzeijiuin: 5 дек 2016
    Дудникова

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    76
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Cahiiegix, Ejgwueou, arishag и ещё 1-му нравится это.
  3. Ж_Шчарбакова

    By:Ж_Шчарбаковаin: 28 дек 2016
    Женя

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    44
    Очень своевременно выставлен рецепт. Axtoauezb, Спасибо!
     
    В_Искренок и Ioaozeri нравится это.
  4. Гаер С

    By:Гаер Сin: 22 янв 2017
    Гаер Саша

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    41
    спасибочки Axtoauezb
    попробуем обязательно
     
    kruppa85, valeryeva97 и Zooooea нравится это.
  5. Инна_В

    By:Инна_Вin: 19 фев 2018
    Вячеславовна Инна

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    69
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Ouoeaou нравится это.
  6. Ggojhdeao

    By:Ggojhdeaoin: 8 апр 2018
    Мазурок Александра

    Регистрация:
    24 окт 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    6
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  7. Boauamra

    By:Boauamrain: 23 апр 2018
    Катя

    Регистрация:
    23 сен 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    6
    perikova84, Daujwia и divenskaya87 нравится это.
Top