Молочная гречневая каша

Национальная кухня:
  1. manina86

    By:manina86in: 12 дек 2016
    Манина Галка

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    56

    Очень простой рецепт молочной гречневой каши домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 118 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда в мультиварке
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 118 килокалорий

    Молочная гречневая каша

    Ингредиенты на 6 порций

    • Гречневая крупа 300 г.
    • Вода 300 мл.
    • Сахар 2 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу
    • Молоко 600 мл.

    Пошагово

    1. Гречневая крупа – чрезвычайно полезный продукт. Она служит мощной профилактикой «болезней века»: нарушения обмена веществ, повышенного холестерина, токсинов, нарушения иммунитета, последствий стрессов и неблагоприятной экологии, проблем с пищеварением и с сердечно - сосудистой системой.
    2. Первым делом гречку нужно тщательно перебрать, удалить все черные ядрышки, мусор, шелуху. Занятие это весьма нудное, но необходимое.
    3. Теперь гречку необходимо хорошо промыть. Делать это лучше всего проточной водой и лучше прохладной или холодной (насколько у Вас выдерживают руки). Налить воду в емкость с гречневой крупой, хорошо промыть руками, вылить воду, продолжать до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
    4. Переложить вымытую гречку в чашу мультиварки, залить 300 мл воды, добавить щепотку соли, сахар по вкусу (я кладу две столовые ложки с верхом), 600 мл молока.
    5. Чашу установить в мультиварку. Выбрать программу «Каша (рисовая каша)» и готовить до звукового сигнала окончания программы. Если каша получается очень густая, добавить теплого молока до нужной консистенции.
    6. Молочная гречневая каша для вкусного и полезного завтрака готова. Перед подачей к столу можно добавить в кашу небольшой кусочек сливочного масла. Приятного аппетита!
     

    Xuxamuaog, malkina88, Ydbuncee и 3 другим нравится это.

  2. Кристюша_Б

    By:Кристюша_Бin: 5 янв 2017
    Кристюша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    79
    Очень понравился состав молочной гречневой каши, все отлично должно сочетаться!
     
    Oovhzmad и Jewopxjhu нравится это.
  3. Oebxukx

    By:Oebxukxin: 18 окт 2017
    Гунина

    Регистрация:
    9 июн 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    12
    Какой замечательный рецепт молочной гречневой каши - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Uyjaolx нравится это.
  4. Oioxtjrrs

    By:Oioxtjrrsin: 4 фев 2018
    Дамирович Люба

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    29
    manina86, ты сама их придумала рецепт молочной гречневой каши?
     
    lukashok82 нравится это.
  5. В_Ташина

    By:В_Ташинаin: 19 мар 2018
    Ташина Вера

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    28
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    В_Семчук нравится это.
Top