Очень простой рецепт вкуснейшего и полезнейший омлет домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 624 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Низкокалорийная еда, ОмлетСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 624 килокалорийИнгредиенты на 1 порциюЯйцо куриное 3 штукиПерепелиное яйцо 1 штукаЗеленый сыр 3 столовые ложкиОливковое масло 1 чайная ложкаПошаговоЯйца разделить на желтки и белки. Желтки не понадобятся.Белки хорошенько взбить, добавить молоко и 2 столовые ложки сыра.Сковородку разогреть. Капнуть в нее капельку масла и размазать по поверхности кулинарной кисточкой.Влить белки, подождать две минуты и вбить в середину перепелиное яйцо.За две минуты до приготовления посыпать омлет оставшимся сыром.В омлет можно добавить мелко нарезанное куриное мясо, мини креветки, крабовые палочки, разные специи, свежую зелень или что-нибудь другое. Bon appétit!