Суп-пюре куриный диетический

Национальная кухня:
  1. Кабанец Г

    By:Кабанец Гin: 12 дек 2016
    Кабанец

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    53

    Иногда необходимо соблюдать щадящую диету, именно для таких случаев этот супчик просто незаменим, его можно разнообразить, вводя заправки из разрешённых круп или вермишели. Суп получается очень вкусным, таким супом можно наполнить бутылочку больному ребёнку (1-2 года) — и он получит все необходимые компоненты.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 149 килокалорий
    • Повод: Ужин, обед

    Суп-пюре куриный диетический

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 100 г
    • Корень сельдерея 30 г
    • Куриное крыло 500 г
    • Лук репчатый 30 г
    • Морковь 50 г
    • Петрушка свежая 10 г
    • Соль 15 г

    Пошагово

    1. Для супа взять курицу, картофель, морковь, лук, сельдерей, петрушку, соль.
    2. Куриные крылья (10 штук без первой фаланги) залить водой.
    3. Очистить и крупно нарезать овощи.
    4. Курицу довести до кипения, варить при медленном кипении без крышки 15 минут. Эта процедура будет актуальна и для домашней курицы, с той лишь разницей, что первый бульон можно будет не выливать, а использовать для других блюд.
    5. Первый бульон слить, курицу и кастрюлю промыть, сложить крылышки.
    6. Добавить овощи и стебли петрушки.
    7. Залить чистой водой и довести до кипения.
    8. Варить при небольшом кипении до мягкости овощей.
    9. Когда они сварятся, вынуть крылья, стебли, лук и сельдерей. Крылья можно подать отдельно, можно тоже измельчить и добавить в суп (в зависимости от диеты).
    10. Суп с оставшимся картофелем и морковью пюрировать блендером, прогреть и подавать. Это не только полезно, но и очень вкусно.
     

    ch_anya, Geolouotl и Icicuoeas нравится это.

  2. Buzuodx

    By:Buzuodxin: 15 янв 2017
    Авилкина

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    37
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Oafufoef и oioeliosc нравится это.
  3. ЯсяУ

    By:ЯсяУin: 2 мар 2017
    Яся У

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    28
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    МаняС нравится это.
  4. kurushkina80

    By:kurushkina80in: 5 апр 2018
    Курушкина Рита

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    22
    таким способом обязательно попробуем приготовить суп-пюре куриный диетический! спасибо!
     
    eqegmel нравится это.
Top