Рулет из кабачков с грибами и фаршем

Национальная кухня:
  1. sh_olga

    By:sh_olgain: 12 дек 2016
    Штарева Ольга

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    58

    Простой рецепт рулета из кабачков с грибами и фаршем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 337 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 337 килокалорий

    Рулет из кабачков с грибами и фаршем

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачки 600 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Пшеничная мука 100 г
    • Соль по вкусу
    • Фарш 160 г
    • Грибы 250 г
    • Зеленый лук 30 г
    • Плавленый сыр 100 г

    Пошагово

    1. Кабачок натираем на крупной терке и отжимаем.
    2. Добавляем яйца, муку, соль.
    3. Приготовленную смесь выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки тонким слоем (1–1,5 см).
    4. Выпекаем в разогретой до 250 градусов духовке до золотистого цвета примерно 30 минут.
    5. Пока кабачки готовятся, занимаемся начинкой. Жарим до готовности шампиньоны (у меня была банка грибной икры), фарш, солим, перчим. Добавляем в неостывшую начинку мелко нарезаный зеленый лук и плавленый сыр (можно и твердый, но у меня был такой), и размешиваем.
    6. На остывшую кабачковую лепешку раскладываем начинку и сворачиваем в рулет.
    7. Украшаем по желанию зеленью или помидорами.
    8. Перед подачей на стол нарезаем небольшими кусочками.

    Калорийность от 95 до 110 ккал на 100 грамм, в зависимости от выбранных грибов и количества масла, на которым вы их жарите. У меня была банка грибной икры, и, т.к. фарш и так жирный, масла я не добавляла вовсе — получилось очень питательно и вкусно.

     

    Pyojqed и Woqouehf нравится это.

  2. Xinagowpe

    By:Xinagowpein: 4 мар 2018
    Штоль София

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    27
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Eaaxvboiq и Rbenuptw нравится это.
  3. Tytqqoee

    By:Tytqqoeein: 10 апр 2018
    Майко Рита

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    87
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Xzeyoiikr и МайяШ нравится это.
Top