Картофельный салат с рукколой и огурцами

Национальная кухня:
  1. Mobpwon

    By:Mobpwonin: 12 дек 2016
    Пильд Ася

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    73

    Очень простой рецепт картофельного салата с рукколой и огурцами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 109 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 109 килокалорий

    Картофельный салат с рукколой и огурцами

    Ингредиенты на 3 порции

    • Вареный картофель 400 г.
    • Огурец 200 г.
    • Рукола 1 пучок
    • Оливковое масло 3 ст. ложк
    • Пищевая соль по вкусу

    Пошагово

    1. Не знаете что приготовить для легкого ужина? Попробуйте картофельный салат с рукколой и огурцами. Он и легкий и при этом достаточно сытный, и если есть отварной картофель то готовится моментально. Картофель у меня уже был заранее отварен, иначе его стоит отварить заранее, чтобы успел остыть. Варить его очищенным или в мундирах и очистить потом – не важно, как вам удобнее.
    2. Огурцы и рукколу промываем, пусть обсохнут.
    3. Картофель нарезаем крупными кусками.
    4. Поливаем картофель маслом (сюда добавляем столовую ложку масла). У меня ароматное оливковое, подсолнечное тоже подойдет, нерафинированное. Перемешиваем.
    5. Огурцы нарезаем брусочками, добавляем их к картофелю.
    6. Рукколу рвем руками, кусочки крупные. Добавляем к картофелю и огурцам.
    7. Посыпаем щепоткой соли. По желанию можно добавить молотый перец.
    8. Поливаем оливковым маслом.
    9. Перемешиваем, и всё – картофельный салат с рукколой и огурцами готов.
     

    Hqalkokei и qiriuojg нравится это.

  2. Смолина М

    By:Смолина Мin: 24 дек 2016
    Смолина

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    58
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Олеся_В и koptenko76 нравится это.
  3. Апимашко И

    By:Апимашко Иin: 22 фев 2017
    Инга А

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    41
    Симпатии:
    73
    таким способом обязательно попробуем приготовить картофельный салат с рукколой и огурцами! спасибо!
     
    Eelxaec и oqueeya нравится это.
  4. Бардинова Д

    By:Бардинова Дin: 10 апр 2017
    Бардинова

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    33
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  5. Настасья_В

    By:Настасья_Вin: 26 сен 2017
    Винничук Настасья

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    24
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала картофельный салат с рукколой и огурцами первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    ilouco нравится это.
  6. Ravaqdo

    By:Ravaqdoin: 23 мар 2018
    Бушнева

    Регистрация:
    10 июл 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    11
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  7. Женя_У

    By:Женя_Уin: 20 апр 2018
    Урбанас Женя

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    28
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
Top