Смузи - это вкусно, сытно и полезно. Делимся оригинальным рецептом смузи с бананом и хурмой.Характеристики рецептаНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Десерт, НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 121 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 7 порцийХурма 2 шт.Банан 2 шт.Апельсин 1 шт.Натуральный йогурт 8 ст. л.ПошаговоОчистите хурму и банан.Из хурмы удалите косточки.Нарежьте фрукты кусочками и взбейте в пюре.Выжмите сок из апельсина.Продолжая взбивать фрукты, влейте апельсиновый сок и йогурт.Перелейте получившуюся смесь в стаканы и подавайте к столу.