Очень простой рецепт каши из хлопьев 5 злаков с финиками русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 115 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 115 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииФиники 10 шт.Овсяные хлопья 1 стак.Вода 4 стак.Поваренная соль 0.25 г.Масло сливочное 50 г.ПошаговоЭта каша очень подходит детям, людям, страдающим диабетом, во время поста. Каша готовится исключительно на воде, без добавления сахара. Его заменяют финики. В данном рецепте я использовала хлопья 5 злаков «Царь» (овсяно - пшенично - ячменно - ржано - кукурузные). Вы можете использовать любые хлопья, выпускаемые нашей пищевой промышленностью, отдельно или в любом сочетании друг с другом.Моем финики и освобождаем их от косточек. Если ваши хлопья насыпные, то их лучше промыть от всяких посторонних примесей. Я не промывала, так как хлопья были герметически упакованыВыкладываем финики в емкость для приготовления каши. В моем случае это сковорода с широким дном. В ней удобнее равномерно перемешивать кашу. Заливаем 1 стаканом воды.Ставим на средний огонь на 3-5 минут.Засыпаем хлопья, заливаем 3 стаканами воды, хорошо перемешиваем.Доводим до кипения, убавляем огонь и продолжаем варить на среднем огне при помешивании 5 минут. Выключаем, закрываем крышкой и даем настояться 5-10 минут.Готовую кашу подсаливаем(по вкусу)и добавляем масло.Выкладываем горячую кашу в блюдо и приглашаем к столу
Скажу честно: не возлагала больших надежд на кашу из хлопьев 5 злаков с финиками (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
@Dyuvoaid, рецепт каши из хлопьев 5 злаков с финиками ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!