Простой рецепт гуляша из филе курицы с креветками и бананами, обжаренными в беконе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 42 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ПтицаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 52Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 42 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииКурица (филе) 1 штКреветки16-20 штБананы1 штБекон50 гМолоко кокосовое20 гМасло сливочное20 гМука пшеничная5 гБульон куриный20 гМасло растительное рафинированное30 гПошаговоФиле курицы надрежьте с одной стороны, раскройте и уложите внутрь свежие очищенные креветки.Посыпьте курицу солью и перцем и сверните рулетиком.Снимите кожуру с банана, посыпьте солью и перцем и заверните в бекон.Растопите на сковороде сливочное масло и слегка обжарьте муку – до золотистого цвета.Добавьте к муке куриный бульон и кокосовое молоко.Заправьте получившийся соус солью и перцем.Куриный рулет обжарьте на растительном масле и поставьте в духовой шкаф на несколько минут.Обжарьте бананы в беконе со всех сторон.Теперь выложите на тарелку бананы, куриный рулетик и полейте блюдо кокосовым соусом.Рядом положите пару веточек зелени.