Простой рецепт рыбки под маринадом в микроволновой печи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 285 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 285 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЛосось 1 штукаРепчатый лук 2 штукиМорковь 2 штукиТоматная паста 2 столовые ложкиРастительное масло 4 столовые ложкиСоль по вкусуСпеции по вкусуПошаговоЛук нарезать полукольцами.Морковь натереть на крупной терке.Сложить в посуду для СВЧ, добавить томат, соль, специи любые, которые вы больше любите, любые сухие травы и растительное масло. Перемешать.Готовить на 100% мощности 8–10 минут под крышкой.Рыбу очистить от кожи и удалить хребет. Порезать на небольшие ломтики, присолить.Выложить часть готового маринада на отдельную тарелку, оставить так, чтобы закрывало дно. Сверху выложить слой рыбки, слой маринада и так далее. Последним слоем должен быть маринад.Закрыть крышкой и готовить на 80% уровне мощности 10–12 минут.Приятного аппетита!
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить рыбка под маринадом в микроволновой печи, вкус необыкновенный! СПАСИБО!