Простой рецепт роллов из овощей в лаваше домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 51. Содержит всего 60 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЖарениеВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 51Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 60 килокалорийПовод: ПостИнгредиенты на 4 порцииЛаваш (тонкий) 1 штМорковь3 штКапуста белокачанная0,5 кочановПерец болгарский (красный) 3 штЗелень (петрушка или укроп)Лимон (сок) 0,5 штСольПерецМасло растительное рафинированноеПошаговоМорковь, капусту, красный перец нарежьте соломкой. Добавьте мелко нарезанную зелень петрушки или укропа. Сбрызните овощи лимонным соком, солью и перцем, затем заверните трубочками в тонкий лаваш. Нагрейте небольшое количество растительного масла и слегка поджарьте каждый ролл с двух сторон в течение нескольких минут.*Для тех, кто не соблюдает пост, в роллы можно добавить тонкие ломтики сыра.