Рыбный гуляш по-пиратски (Баскская кухня)

Национальная кухня:
  1. ogoorjl

    By:ogoorjlin: 12 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    68

    http://photofile.ru/users/btvas/150636955/163593615/

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 333 килокалорий

    Рыбный гуляш по-пиратски (Баскская кухня)

    Ингредиенты на 7 порций

    • мука пшеничная
    • перец – по вкусу
    • лимонный сок – 1 лимон
    • треска филе – 500 г
    • масло оливковое для жарки
    • листики шалфея для украшения
    • соль – по вкусу
    • маслины – по вкусу
    • лук репчатый – 4-5 луковиц

    Пошагово

    1. Отварить филе трески, слегка остудить, сбрызнуть лимонным соком и посолить. Нарезать филе небольшими кусочками или разобрать на сегменты, обвалять их в муке. Слегка обжарить в оливковом масле, добавить мелко нарезанный лук. Тушить до готовности.
    2. Готовый гуляш заправить маслинами, белым перцем, соком лимона и украсить зеленью шалфея. В качестве гарнира можно использовать рис.
     


  2. gayzy

    By:gayzyin: 11 дек 2017
    New Member

    Регистрация:
    29 июн 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    12
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Eskizli, Портнова Р и sch_nyutka нравится это.
  3. Beqaaae

    By:Beqaaaein: 2 янв 2018
    Скорикова Диана

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    52
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    s_tanechka нравится это.
  4. mikulo78

    By:mikulo78in: 28 мар 2018
    Вика М

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    20
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    zeaoue нравится это.
Top