Лазанья из 5 ингредиентов

Национальная кухня:
  1. НадеждаС

    By:НадеждаСin: 12 дек 2016
    Свиридон

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    54

    Несложный рецепт лазаний из 5 ингредиентов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 185 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 185 килокалорий

    Лазанья из 5 ингредиентов

    Ингредиенты на 5 порций

    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Баклажаны 1 штука
    • Грибы 150 г
    • Консервированный жареный перец 4 штуки
    • Томатный соус с базиликом и чесноком 700 мл
    • Готовые сухие листы лазаньи 10 штук
    • Шпинат 400 г
    • Руккола 250 г
    • Тертый сыр пармезан 25 г
    • Кедровые орехи 25 г

    Пошагово

    1. Нагрейте духовку до 180 С.
    2. Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде с антипригарным покрытием. Обжарьте баклажаны в течение 5 минут до мягкости, затем переложите в миску.
    3. Обжарьте грибы в оставшемся масле в течение нескольких минут до золотистого цвета, затем смешайте с баклажанами и перцем.
    4. Ложкой переложите половину овощей в форму для запекания размером 20 х 30 см. Сверху выложите больше половины томатного соуса, затем лист для лазаньи.
    5. Распределите часть овощей на лист для лазаньи, затем соус и опять сверху лист для лазаньи.
    6. Слейте лишнюю жидкость со шпината и смешайте с рукколой и половиной пармезана.
    7. Ложкой выложите на лист, затем посыпьте оставшимся пармезаном и кедровыми орешками.
    8. Накройте фольгой, выпекайте в течение 20 минут, снимите фольгу, затем выпекайте еще 10 минут, пока блюдо не подрумянится. Подавайте с хрустящим зеленым салатом.
     


  2. Рольнова М

    By:Рольнова Мin: 17 дек 2016
    Рольнова Маргарита

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    49
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Hzoqoasoo, Uaxotoh и ozbazlqw нравится это.
  3. pimenova94

    By:pimenova94in: 6 фев 2017
    Пименова Галка

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    56
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    nfueu нравится это.
Top