Несложный рецепт ленивых голубцов с рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 680 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 680 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииБелокочанная капуста 500 гМясной фарш 500 гМорковь 1 штукаРепчатый лук 1 головкаРис 1 стаканЯйцо куриное 1 штукаСметана 250 гТоматная паста 3 столовые ложкиПшеничная мука 2 чайные ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговоПропустить через мясорубку капусту, морковь, лук, добавить фарш, сваренный до полуготовности рис, яйцо, соль, специи, муку, хорошо вымешать. Слепить крупные котлеты и уложить в смазанную маслом форму.В разведенную (1 к 1) теплой водой сметану добавить томатную пасту, соль, перец.Залить голубцы получившимся соусом и поставить в разогретую до 220 градусов духовку на 25 минут.