Грушевая овсянка без сахара

Национальная кухня:
  1. Hoyhctix

    By:Hoyhctixin: 12 дек 2016
    Прищепа

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    35

    Простой рецепт грушевой овсянки без сахара домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 395 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 395 килокалорий

    Грушевая овсянка без сахара

    Ингредиенты на 2 порции

    • Молоко 2 стакана
    • Овсяные хлопья 1 стакан
    • Вода 1 стакан
    • Корица щепотка
    • Соль по вкусу
    • Груши «конференц» 2 штуки

    Пошагово

    1. В кастрюлю насыпьте стакан овсяных хлопьев, залейте его 2 стаканами теплого молока и 1 стаканом теплой воды (можно подогреть в микроволновке). Дождитесь, пока вода и молоко закипят.
    2. Пока все закипает, помойте и почистите 1 грушу, потрите ее на терке.
    3. Когда вода с молоком закипели, добавьте 1/1, чайные ложки соли без горки, уменьшите огонь до минимума. Добавьте тертую грушу и щепотку корицы.
    4. Далее пусть каша варится на минимальном огне с закрытой крышкой около 20–25 минут, периодически кашу помешивайте.
    5. Обычно я готовлю кашу с вечера, поэтому после 20 минут варки я выключаю плиту, обворачиваю кастрюлю полотенцем и оставляю так на плите, чтобы побольше «потомилась». Но, если готовите утром, оставьте кашу еще на 10–15 минут под крышкой, и можете подавать!
    6. Перед подачей почистите и нарежьте маленькими кусочками оставшуюся грушу, и добавьте кусочки в тарелку с кашей.

    Очень вкусно!

    Получается 2 большие порции.

     

    ТаняИ, grishaeva85, p_rita и ещё 1-му нравится это.

  2. Oycqpum

    By:Oycqpumin: 13 апр 2017
    Мартьянова Настенок

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26
    как вкусно! Я полюбила грушевую овсянку без сахара с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Ippdsdtom, Неля_Ш и Iunspqg нравится это.
  3. Xozueoose

    By:Xozueoosein: 16 июл 2017
    Бучнева Томара

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    69
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Ohdihtwr нравится это.
  4. Bauavvoc

    By:Bauavvocin: 17 янв 2018
    Щурова Лара

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    30
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  5. saab86

    By:saab86in: 4 фев 2018
    Сааб Виолетта

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    22
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Ruqovne нравится это.
  6. Aoaooied

    By:Aoaooiedin: 21 мар 2018
    Лиценбергер Алла

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    51
    Симпатии:
    64
    @Hoyhctix, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить грушевую овсянку без сахара по этому простому рецептику.
     
    Сокуренко Н и Qodheecof нравится это.
Top