Арабский закусочный омлет с сыром и зеленью

Национальная кухня:
  1. p_kira

    By:p_kirain: 12 дек 2016
    Петруш Кира

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    44

    Если вы являетесь поклонником омлетов на завтрак, то разрешите подкинуть в вашу копилку рецептов еще один: eggah bi gebna или арабский закусочный омлет с сыром и зеленью. Блюдо безусловно придется по душе и не даст вспомнить о чувстве голода до самого обеда.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 307 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Арабский закусочный омлет с сыром и зеленью

    Ингредиенты на 7 порций

    • Сыр имеретинский или фета 250 г
    • Лук зеленый 1 пучок
    • Кинза 1 пучок
    • Яйцо 6 шт.
    • Орех мускатный ½ ч. л.
    • Масло оливковое по вкусу
    • Перец черный молотый 1 ч. л.
    • Соль 1 ч. л.

    Пошагово

    1. Духовку нагреть до 160˚С.
    2. Сыр раскрошить. Зеленый лук и кинзу мелко нарезать.
    3. Яйца разболтать венчиком, добавить мускатный орех, соль и перец, сыр и зелень, перемешать.
    4. Глубокую форму для выпечки размером около 15 х 25 см смазать маслом. Влить яичную смесь, накрыть форму фольгой и запекать 15-20 минут, пока омлет не схватится.
    5. Снять фольгу, поднять температуру до 200˚С, включить обдув и печь еще 5-7 минут до образования румяной корочки.
    6. Дать постоять минимум 15 минут или остудить полностью. Нарезать на квадраты и подавать.
     

    ЯринаК, Xkeeseh и ya_nadezhda нравится это.

  2. Geeeaeesp

    By:Geeeaeespin: 20 апр 2017
    Домашенко Дария

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    45
    Симпатии:
    68
    уверена маме понравится
    все любители арабского закусочного омлета с сыром и зеленью оценили!
     
    Немирова К нравится это.
  3. zogeeoui

    By:zogeeouiin: 21 окт 2017
    Member

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    46
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    r_anyusha, Наумова Р и Zseuiudze нравится это.
  4. zdihfexyu

    By:zdihfexyuin: 31 янв 2018
    Member

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    48
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Eooeksohe нравится это.
Top