Простой рецепт овсянки с медом и яблоками в сливках европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 142 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 142 килокалорийИнгредиенты на 1 порциюОвсяная крупа 60 г.Мед натуральный 20 г.Яблоко 40 г.Сливки 20% жирности 40 мл.Корица 0.001 г.Вода 100 мл.ПошаговоОчищаю яблочко и подготавливаю сырье для овсянки.В бурлящую водичку за кидаю крупу и провариваю при постоянном помешивании, добавляю сливки и продолжаю помешивать.В почти готовую кашу добавляю мед и яблочко и варю до полной готовности.Овсяная каша полезная для здоровья, но зная по себе дети не очень хотят ее есть и я придумала альтернативу с яблоками и медом, мед делает ее не только сладенькой но и полезной, яблоко тоже сладкое что добавляет каше еще больше вкуса и аромата и Ваше чадо точно захочет попробовать такую кашу Готовую сладенькую овсянку посыпаю корицей и украшаю яблочком.