Простой рецепт куриного стейка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 463 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 463 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииСоль по вкусуКуриное филе 2 штукиМолотый черный перец по вкусуБазилик по вкусуПодсолнечное масло 3 столовые ложкиОрегано по вкусуПошаговоВымойте куриные грудки, разрежьте вдоль пополам. Малые грудки можно жарить целиком.Каждый кусок филе натираем солью и перцем.Ставим на разогретую сковороду с маслом и обжариваем с обеих сторон до золотистого цвета.За 2 минуты до конца жарки посыпаем травами.