Овощной суп

Национальная кухня:
  1. Людочка_Ч

    By:Людочка_Чin: 4 дек 2016
    Чиффа Людочка

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    55

    Несложный рецепт овощного супа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 162 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 162 килокалорий

    Овощной суп

    Ингредиенты на 3 порции

    • 300 г картофеля
    • 300 г цветной капусты
    • 80 г репчатого лука
    • растительное масло – 2 ст. л.
    • 100 г моркови
    • зелень кинзы и петрушки
    • 100 г зеленого гороха
    • соль
    • хмели - сунели
    • 80 г болгарского перца

    Пошагово

    1. Морковь, лук, картофель, болгарский перец нарезать кубиками. Цветную капусту разобрать на кочешки. Масло разогреть на сковороде, тушить на нем морковь 5 минут. Добавить лук, готовить еще 2 минуты, добавить болгарский перец и тушить до готовности около 5 минут. Вскипятить 5 чашек воды, положить в нее картофель, готовить 2-3 минуты, добавить цветную капусту, варить еще 5-6 минут. Добавить обжаренные овощи, посолить, поперчить, положить мелко нарезанную зелень петрушки и кинзы, довести до кипения и снять с огня. Приправить хмели - сунели.
     

    Vxeoegcb, Ecubiilwo и Kuuszjm нравится это.

  2. i_liza

    By:i_lizain: 14 янв 2017
    Лиза

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    41
    А я думала разбираюсь в приговтолении овощного супа:D:D, аздесь такое:)
     
    Tuiyouae, Neiesum и С_Фоксенко нравится это.
  3. Mmzruiie

    By:Mmzruiiein: 7 май 2017
    Танюша

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    17
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант овощного супа ещё не пробовала:D
     
    Дерепаско Т и Qaevafmo нравится это.
  4. zh_yelza

    By:zh_yelzain: 21 сен 2017
    Жихарева Эльза

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    30
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Г_Надирова и k_valentina нравится это.
  5. Ezzwxogr

    By:Ezzwxogrin: 13 фев 2018
    Рогова Полли

    Регистрация:
    23 мар 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    7
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Uvalkooo, i_yelya и З_Геполова нравится это.
  6. ДашаШ

    By:ДашаШin: 16 июл 2018
    Штоль Даша

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    35
    кстати, когда я первый раз попробовала овощной суп, подумала:
     
    lomakina79 и miroshnik78 нравится это.
Top