Диетические сырники с отрубями в духовке

Национальная кухня:
  1. b_alina

    By:b_alinain: 12 дек 2016
    Алина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    58

    Простой рецепт диетических сырников с отрубями в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 200 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Сырники, Сырники в духовке
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 200 килокалорий

    Диетические сырники с отрубями в духовке

    Ингредиенты на 5 порций

    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Заменитель сахара в таблетках 4 штуки
    • Разрыхлитель теста Dr. Oetker 7 г
    • Обезжиренный творог 500 г
    • Жидкий ванилин Dr. Oetker 2 мл
    • Овсяные отруби 4 столовые ложки

    Пошагово

    1. Смешать творог, яйца и овсяные отруби. Добавить ванилин и разрыхлитель.
    2. Растворить таблетки заменителя сахара в 1/1, стакана горячей воды. Добавить в творог. Перемешать.
    3. Разложить массу в силиконовые формочки и поставить в разогретую духовку. Готовить до золотистости.
     

    tamarova83 и Uvuabaoee нравится это.

  2. Я_Дорохина

    By:Я_Дорохинаin: 2 янв 2017
    Януля

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. Olawyqje

    By:Olawyqjein: 14 апр 2017
    Лобова

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    29
    Спасибо за рецепт, готовила диетические сырники с отрубями в духовке на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  4. К_Ковшикова

    By:К_Ковшиковаin: 2 июн 2017
    Ковшикова

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик диетических сырников с отрубями в духовке в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Earosew и Loffsjqoi нравится это.
  5. Oxzedaeo

    By:Oxzedaeoin: 4 июл 2017
    Крыжевич Алеся

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    36
    выглядит очень аппетитно
     
    Yyakoqar нравится это.
  6. i_zoya

    By:i_zoyain: 2 ноя 2017
    Ионова

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    25
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    ЭлонаЗ нравится это.
  7. Coigals

    By:Coigalsin: 11 дек 2017
    Таня

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    37
    сегодня первый раз готовила диетические сырники с отрубями в духовке.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Stbefewe нравится это.
  8. Ouojcvd

    By:Ouojcvdin: 9 янв 2018
    Олеся

    Регистрация:
    25 апр 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    12
    Оооочень вкусно получилось
     
    Agceeerot и odoeva81 нравится это.
  9. Ueuiauo

    By:Ueuiauoin: 29 сен 2018
    Танюша

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    3
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
Top