Овсянка, запеченная с черникой и орехами

Национальная кухня:
  1. Баяновская В

    By:Баяновская Вin: 12 дек 2016
    Баяновская

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    56

    Если вы не любите овсянку, значит, вы еще не пробовали приготовить ее вместе с ягодами и орехами в духовке. Этот невероятно вкусный десерт нельзя назвать кашей, но это и не пирог. Овсяная запеканка лучший полезный завтрак для всей семьи.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Овсянка, запеченная с черникой и орехами

    Ингредиенты на 6 порций

    • Овсяные хлопья 2 стакана
    • Орех пекан 1 чашка
    • Кленовый сироп 1/1, чашки
    • Пекарский порошок 1 ч. л.
    • Корица 1/1, ч. л.
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Молоко 2,5 чашки
    • Яйцо 1 шт.
    • Кокосовое молоко 3 ст. л.
    • Черника 2 чашки

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 190 градусов.
    2. Форму для выпечки смазать маслом.
    3. В большой миске смешать овсянку, порошок для выпечки, корицу и соль (это можно сделать накануне вечером).
    4. В большой мерный стакан влейте кленовый сироп, молоко и яйцо.
    5. Выложите половину овсяной смеси в форму для выпечки. Добавьте половину порезанных орехов и черники, накройте оставшейся овсяной смесью.
    6. Аккуратно влейте молоко, посыпьте оставшимися орехами и ягодами. Сбрызните кокосовым маслом.
    7. Выпекайте 35-45 минут.
     

    Бушнева З нравится это.

  2. Uuwwnmq

    By:Uuwwnmqin: 23 дек 2016
    Лана

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    66
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Л_Циброва и Krhldsv нравится это.
  3. grishina83

    By:grishina83in: 10 дек 2017
    Гришина Ольга

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    38
    Мы тоже недавно первый раз делали овсянку, запеченную с черникой и орехами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  4. Uobtsgaul

    By:Uobtsgaulin: 13 фев 2018
    Недилько Тася

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    24
    Спасибо за рецепт, готовила овсянку, запеченную с черникой и орехами на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Uiuukayo нравится это.
  5. Lvkogovf

    By:Lvkogovfin: 13 апр 2018
    Буйняченко Людмила

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    19
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    z_lyuda нравится это.
Top