Приготовление стейка из лосося не займет много времени. Это блюдо хорошо подавать на ужин, ведь оно низкокалорийное и совсем не навредит фигуре.Характеристики рецептаНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 177 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 3 порцииФиле лосося 200 гСушеный базилик 1 ст. л.Томат 1 шт.Оливковое масло 1 ст. л.Тертый твердый сыр 2 ст. л.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуПошаговоТомат нарежьте тонкими ломтиками.Разогрейте духовку до 190 градусов.Застелите противень алюминиевой фольгой для выпекания. Сверху выложите стейки.Посолите, поперчите. Добавьте сушеного базилика.Поверх выложите ломтик томата.Сбрызните оливковым маслом.Посыпьте тертым сыром.Выпекайте 15-20 минут.