Очень простой рецепт фрикаделек с овощами и шпинатным соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 33 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 33 килокалорийИнгредиенты на 4 порциифарш из телятины - 50 гтыква - 100 гмолоко - 100 млрисовая мука - 8 гшпинат замороженный - 1 шайбаПошаговоВаш малыш большой привереда? Попробуйте немного поэкспериментировать с подачей блюда. Ваш ребенок наверняка оценит мамины старания.Тыкву очистите и нарежьте маленькими кубиками. Из фарша скатайте маленькие фрикадельки. Варите их на пару вместе с тыквой в течение 20 минут.Молоко смешайте с рисовой мукой и поставьте нагреваться на среднем огне, периодически помешивая. После закипания добавьте шпинат и проварите 2 минуты.На тарелку выложите соус, фрикадельки и тыкву. Приятного аппетита вашему малышу!