Кофейно-шоколадное диетическое мороженое

Национальная кухня:
  1. Lavovai

    By:Lavovaiin: 11 дек 2016
    Мила С

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    59

    Звучит удивительно, но на самом деле приготовить домашнее мороженое не так уж сложно. Меня всегда подкупала возможность делать мороженое дома, самостоятельно определяя количество сахара и жиров, а заодно отбирая остальные ингредиенты исходя из конкретных потребностей. Несмотря на то, что это мороженое совсем без сахара и приготовлено на обезжиренном молоке, оно получается действительно вкусным и его можно съесть довольно много и совершенно безнаказанно для фигуры. Конечно, наличие автоматической мороженицы Bork существенно облегчает процесс приготовления и все, что требуется от кулинара — сделать основу.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Диета Дюкана
    • Тип блюда: Мороженое, Молоко и кисломолочные продукты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Нам понадобится: Мороженица
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 146 килокалорий

    Кофейно-шоколадное диетическое мороженое

    Ингредиенты на 6 порций

    • Яичный желток 6 шт.
    • Фит парад 25 г
    • Молоко обезжиренное (0,5%) 700 мл
    • Кофе растворимый 4 ч. л.
    • Молоко сухое обезжиренное 50 г
    • Какао - порошок нежирный (10-11%) 20 г

    Пошагово

    1. Отделите желтки и положите их в сотейник объемом 1-1,5 л. Белки в этом рецепте не понадобятся. Добавьте заменитель сахара (здесь используется Фит - парад, обычного сахара потребуется примерно в 5 раз больше).
    2. Перемешайте до однородности.
    3. Постепенно влейте молоко.
    4. Добавьте растворимый кофе.
    5. Всыпьте сухое молоко (2-3 ст. л. с горкой) и тщательно размешайте, чтобы не было комков.
    6. Поставьте смесь на средний огонь и постоянно помешивайте, чтобы нагрев был равномерным и ничего не пригорало. Добавьте какао - порошок.
    7. Варить основу для мороженого нужно до того момента, пока вы не почувствуете, что смесь начала густеть. Не ждите, что она будет совсем густой, иначе вы можете перегреть яйца и они свернуться. Если у вас есть градусник, то лучше всего ориентироваться на температуру (она должна составить 82 градуса). Есть еще один вариант определить готовность основы: выньте ложку из смеси, крем должен слегка обволакивать ее, а если провести по ней пальцем, след так и будет оставаться, не затягиваясь.
    8. Процедите получившуюся основу и накройте пищевой пленкой так, чтобы она касалась поверхности. Полностью остудите. Пока смесь охлаждается, включите мороженицу в режим предварительного охлаждения (у меня pre cool).
    9. В охлажденную мороженицу залейте остывшую смесь и выберите режим. Здесь подойдет средняя степень заморозки, например, frozen yoghurt или gelato.
    10. Готовое мороженое очень вкусно есть сразу же, но можно переложить его в герметичный контейнер и отправить в морозильник.
    11. Если вы замораживали мороженое после приготовления, то перед подачей дайте ему постоять при комнатной температуре 10-15 минут, а затем подайте в виде шариков.
     

    Инга_И нравится это.

  2. Танечка_М

    By:Танечка_Мin: 20 янв 2017
    Машинина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    30
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Otreaua и kolisnichenko76 нравится это.
  3. Uguipozo

    By:Uguipozoin: 13 май 2017
    Епископосян Маргарита

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    52
    Симпатии:
    86
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    ЛюбаР и dadova79 нравится это.
  4. Рубцова Р

    By:Рубцова Рin: 19 сен 2017
    Римма Р

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    19
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Л_Сайфутдинова нравится это.
  5. Wpwemudc

    By:Wpwemudcin: 14 янв 2018
    Даша С

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    99
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  6. Vevaaoi

    By:Vevaaoiin: 23 мар 2018
    Женя В

    Регистрация:
    4 янв 2018
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    3
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    mbyubuea нравится это.
Top