Пикша в сырном суфле

Национальная кухня:
  1. s_dina

    By:s_dinain: 11 дек 2016
    Стасюк Дина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    32

    В наших магазинах купить охлаждённую рыбу, не обросшую слоем льда весом больше самой рыбы, — реальная удача. На ценнике было написано, что она потрошёная и очищенная — это увеличивало радость от покупки.

    Однако, принеся домой охлаждённую пикшу, я вспомнила песенку из мультфильма «Пес в сапогах» про плюсы и минусы. Сложилось так: «Тому, кто чистил, — жирный минус, ну, а без льда — конечно, плюс». Голову и внутренности — да, удалили, чешую поскребли в нескольких местах, так что пришлось мне всё сделать, как положено, самой.

    Впрочем, всё это не проблема, главное — вкусно приготовить, а я нарыла замечательный рецепт, которым и спешу поделиться.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 40 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Повод: Банкет, ужин, обед

    Пикша в сырном суфле

    Ингредиенты на 4 порции

    • Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    • Молоко 60 мл
    • Мука пшеничная 4 ст. л.
    • Пикша филе 800 г
    • Приправа для рыбы 1 ч. л.
    • Сыр твёрдый 60 г
    • Яйца куриные 2 шт.

    Пошагово

    1. Для приготовления нам понадобится пикша (или другая белая рыба), яйца, сыр, молоко, мука, подсолнечное масло для обжаривания, соль и приправы для рыбы.
    2. Пикшу очищаем, промываем, обсушиваем и разделываем на филе.
    3. Пласты филе солим, посыпаем приправами для рыбы, чуть втираем их и после этого нарезаем на кусочки.
    4. Рыбу панируем в муке, оставив 2 столовых ложки для заливки, слегка обжариваем с двух сторон на подсолнечном масле.
    5. Выкладываем кусочки обжаренной пикши в лоток для запекания.
    6. Разделяем желтки и белки. Сначала нам понадобятся только желтки. Их смешиваем с мелко натёртым сыром, молоком и мукой, взбиваем.
    7. Белки взбиваем отдельно в стойкую пенку.
    8. Аккуратно вмешиваем белки в сырно - желтковую смесь, как это обычно делается при приготовлении бисквитов, — снизу вверх.
    9. Заливаем рыбу полученной пышной смесью. Ставим запекаться на 30 минут при температуре 180°С.
    10. Вот такая получается пышная и румяная рыбка. Подаём горячей, при желании, с гарниром.
     

    Gvoyiev нравится это.

  2. teolerupn

    By:teolerupnin: 15 апр 2017
    Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    43
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Eqdveoom, Джульетта_Л, Uryiqgog и ещё 1-му нравится это.
  3. iizgszoi

    By:iizgszoiin: 21 апр 2017
    Member

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    34
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Exuuubeo нравится это.
  4. blieeezow

    By:blieeezowin: 9 фев 2018
    New Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    23
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Lgkviocop и Oeeuqenj нравится это.
  5. poltaratskaya86

    By:poltaratskaya86in: 15 апр 2018
    Полтарацкая Лиза

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    lagutik97 нравится это.
Top