Очень простой рецепт солнечного смузи с медом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 51 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 51 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииГрейпфруты 1 штукаПерсик 1 штукаАнанас ½ штукиМорковный сок ½ стаканаМед 1 чайная ложкаПошаговоАнанас нарезать кусочками, грейпфрут и персик очистить от кожуры и также нарезать кусочками.Нарезанные ананас, персик, грейпфрут залить морковным соком и добавить мед. Все ингредиенты перемешать в блендере 3–5 минут.Готовый смузи украсить долькой персика.Персик можно заменить на 1 спелое манго, сок лучше взять морковно-апельсиновый.