Мангово-базиликовый смузи

Национальная кухня:
  1. Oenawif

    By:Oenawifin: 11 дек 2016
    Ольга

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    59

    Очень простой рецепт мангово-базиликового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 249 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 249 килокалорий

    Мангово-базиликовый смузи

    Ингредиенты на 4 порции

    • Манго 1 штука
    • Зеленый базилик 35 г
    • Лайм 1 штука
    • Апельсины 3 штуки
    • Шпинат 35 г

    Пошагово

    1. Для основы выжмите сок из апельсинов и лайма.
    2. Манго почистите удалите косточку и средне нарежьте.
    3. Поместите в блендер манго, листья базилика вместе со стеблями, соки лайма и апельсина и листья шпината (если нет особой любви к шпинату можно, его опустить, но он дает смузи потрясающий зеленый цвет, который сразу говорит о приближающейся весне).
    4. Пробейте в блендере до однородного состояния на максимальной скорости около 5 минут.
     

    Tayoaze, adhaeo, Gwcqefdo и ещё 1-му нравится это.

  2. Ofcphrodk

    By:Ofcphrodkin: 14 дек 2016
    Дрянцева Лана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    63
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Tieyeauoi нравится это.
  3. Tvzcxciou

    By:Tvzcxciouin: 6 май 2017
    Аида

    Регистрация:
    19 апр 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    10
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  4. aheuoobc

    By:aheuoobcin: 11 дек 2017
    Member

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    28
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  5. Счастливая Н

    By:Счастливая Нin: 22 янв 2018
    Надежда С

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    34
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    ВикторияО нравится это.
Top