Пицца с брокколи, луком и маслинами

Национальная кухня:
  1. lyubab

    By:lyubabin: 11 дек 2016
    Баракина Люба

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    40

    Рецепт приготовления пиццы с желтым луком, тимьяном, брокколи, чесноком, сыром Моцарелла, лимоном и маслинами.

    Пицца может быть не только вкусной, но и полезной – убедитесь в этом, приготовив пиццу с брокколи и лимонным соком.

    Количество порций: 6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Пицца
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Повод: На обед

    Пицца с брокколи, луком и маслинами

    Ингредиенты на 6 порций

    • желтый лук — 1 Штука
    • соль и перец — - По вкусу
    • веточки тимьяна — 2 Штуки
    • пучок брокколи — 1 Штука
    • чеснока — 1 Зубчик
    • паприки — 1 Щепотка
    • тесто для пиццы — - Частей
    • сыра Моцарелла — 1/1, Стакана
    • маслин — 16 Штук (без косточек)
    • лимон — 1 Штука

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 190 градусов. Нарезать лук и выложить в небольшую сковороду вместе с тимьяном (если он используется) и щепоткой соли. Добавить достаточное количество оливкового масла. Поставить сковороду в духовку и выпекать, периодически помешивая, пока лук не станет золотистого цвета, около 30 минут.
    2. Пока лук готовится, вымыть и высушить брокколи, обрезать крупные ветки нарезать листья и побеги. У вас должно получиться около 2 стаканов. Очистить и мелко нарезать чеснок. Нагреть большую сковороду с оливковым маслом. Добавить брокколи, приправить солью, перцем и паприкой, жарить на сильном огне до тех пор, пока брокколи не будет готова. Добавить чеснок, обжарить несколько секунд.
    3. Когда лук будет готов, достать его из духовки и увеличить огонь до 230 градусов. Раскатать тесто для пиццы в круг диаметром 30-35 см и выложить на противень. Слегка смазать тесто оливковым маслом, оставив границы на 1 см сухими. Равномерно посыпать тертым сыром Моцарелла, выложить сверху лук, брокколи и маслины. Полить примерно 1 столовой ложкой оливкового сверху.
    4. Выпекать пиццу в духовке от 5 до 10 минут, до хрустящей корочки. Вынуть пиццу из духовки, полить несколькими каплями лимонного сока, нарезать и подавать.
     

    Oayupuc и jeheooav нравится это.

  2. АнастасияК

    By:АнастасияКin: 26 май 2017
    Анастасия

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    57
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    lidiyae и Ptudaaoke нравится это.
  3. Eeyaewv

    By:Eeyaewvin: 12 окт 2017
    Янчик

    Регистрация:
    6 сен 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    10
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    МайяР, Т_Князева и Dltjosrau нравится это.
  4. Каспер В

    By:Каспер Вin: 19 сен 2018
    Каспер Валя

    Регистрация:
    21 июн 2018
    Комментарии:
    1
    Симпатии:
    1
    И как у тебя все получается???
     
    Януш Т нравится это.
Top