Несложный рецепт салата с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 504 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 23Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 504 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКускус 225 гПетрушка 1 пучокСвежий кориандр 1 пучокЛимоны 1 штукаКрасный лук 1 головкаЯдра семян подсолнуха 30 гКунжутные семечки 30 гОгурцы ½ штукиОливковое масло 4 столовые ложкиСоль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговоВ миску насыпьте кускус, залейте кипятком (в 2 раза больше, чем кускуса), накройте крышкой и оставьте на 10 минут.В кускус добавьте нарезанную петрушку, кориандр, мелко нарезанный красный лук, натертую на терке цедру лимона, сок лимона, мелко нарезанный огурец, семена подсолнуха, кунжутные семечки и оливковое масло. Посолите и поперчите и все хорошо перемешайте. Оставьте на 30 минут до подачи.
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить салат с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом, вкус необыкновенный! СПАСИБО!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже салат с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом получается здорово!