Гречневая каша с овощами

Национальная кухня:
  1. k_lyudochka

    By:k_lyudochkain: 11 дек 2016
    Кузькина Людочка

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    79

    Простой рецепт гречневой каши с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 331 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 331 килокалорий

    Гречневая каша с овощами

    Ингредиенты на 3 порции

    • помидор среднего размера – 2-3 шт.
    • морковь среднего размера – 2 шт.
    • соль – по вкусу
    • крупа гречневая – 400 г
    • свекла среднего размера – 2 шт.
    • петрушка – 1 небольшой пучок
    • масло сливочное – 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Гречневую крупу перебрать, промыть. Свеклу и морковь почистить, натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кубиками и смешать с измельченной петрушкой.
    2. Выложить в кастрюлю последовательно слоями гречку, свеклу, гречку, морковь, гречку, помидоры с петрушкой, гречку.
    3. Осторожно залить горячей подсоленной водой, поставить на огонь, довести до кипения и готовить 10 минут.
    4. Разогреть духовку до 150°C. В кашу, если надо, долить еще много воды. Положить сверху кусочки сливочного масла, закрыть плотно крышкой и поставить в духовку на 30-40 минут.
     

    charykova98 и Rolrqwd нравится это.

  2. malinka81

    By:malinka81in: 30 янв 2017
    Алеся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26
    ухтышка какой рецепт гречневой каши с овощами!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    СветланаУ нравится это.
  3. Awswfaq

    By:Awswfaqin: 22 июн 2017
    Красивова Леся

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    40
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    oetdmbay и Mooxoei нравится это.
  4. Oojusooy

    By:Oojusooyin: 22 янв 2018
    Зернаева Инга

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    13
    спасибочки за вкусняшку
     
    Diekqex, Evacpua и ЛюбаК нравится это.
  5. Voquuoa

    By:Voquuoain: 14 авг 2018
    Пудикова

    Регистрация:
    23 июн 2018
    Комментарии:
    3
    Симпатии:
    3
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Smowaba нравится это.
Top