Гуляш из куриного филе

Национальная кухня:
  1. Саша_З

    By:Саша_Зin: 11 дек 2016
    Зезюлина Саша

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    73

    Гуляш можно приготовить не только из говядины. Для этого прекрасно подойдёт и куриное филе. Из курицы гуляш с подливкой получается сочный, мягкий и очень вкусный. Здесь представляю самый простой вариант с наименьшим составом продуктов. Сельдерей использовать не обязательно, это мой вариант, вместо него можно взять сладкий перец, а можно — то и другое. Загустители в рецепте я не использую, всё прекрасно сгущается само собой.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Венгерская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 79 килокалорий
    • Повод: Ужин, обед

    Гуляш из куриного филе

    Ингредиенты на 3 порции

    • Кориандр молотый 1 ч. л.
    • Куриное филе 300 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 3 ст. л.
    • Морковь 1 шт.
    • Паприка сладкая молотая 0.5 ч. л.
    • Перец острый 0.5 шт.
    • Сахар 2 щепотка
    • Сельдерей стебли 1 шт.
    • Соль 1 щепотка
    • Томатная паста 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Для приготовления гуляша из куриного филе возьмём все продукты по списку.
    2. Куриное филе нарезать соломкой. Мне больше нравится такая нарезка.
    3. Лук и морковь так же нарезать соломкой. Предпочтительнее всё - таки не использовать тёрку.
    4. Измельчить 1/1, острого перца, стебель сельдерея нарезать кусочками.
    5. В растительном масле, а лучше на свином жире, обжарить куриное филе до румяной корочки.
    6. Добавить лук и морковь, жарить, помешивая, 10 минут. Посыпать специями, солью.
    7. Добавить в сотейник томатную пасту или свежие помидоры, 2 щепотки сахара, чтобы нейтрализовать кислоту. Залить всё стаканом кипятка и варить примерно 10 минут.
    8. Готовый гуляш выправить по вкусу и подавать с любым гарниром.
     

    Kvxbauej нравится это.

  2. kh_aleksandra

    By:kh_aleksandrain: 27 фев 2017
    Холостова Александра

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    28
    За рецепт спасибо
     
    konareva97, Hvvnlrouo, Iizaiybr и ещё 1-му нравится это.
  3. Eadihoie

    By:Eadihoiein: 16 мар 2017
    Танюша

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    37
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  4. bunchuk94

    By:bunchuk94in: 12 мар 2018
    Бунчук Женя

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    23
    Как вкусно! У меня муж любитель гуляша из куриного филе.
     
    shumlyanskaya79 и Тата_А нравится это.
Top