Роллы из омлета с овощами

Национальная кухня:
  1. Мэри_К

    By:Мэри_Кin: 11 дек 2016
    Кудашова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    54

    Знаете, почему мы считаем эти роллы замечательными? Во-первых, их приготовление не занимает много времени, во-вторых, оставляет простор для фантазии, в-третьих, их можно подать не только на завтрак, но и на обед, и на ужин! А еще они будут к месту на любом детском празднике. Успех гарантирован!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 249 килокалорий

    Роллы из омлета с овощами

    Ингредиенты на 2 порции

    • 3 яйца
    • 3 ст. л. молока
    • 2–3 веточки укропа
    • соль по вкусу
    • топленое масло
    • Для начинки:
    • 3–4 ст. л. творожного сыра
    • 1 среднее спелое авокадо
    • 1 большой помидор
    • 1 ч. л. лимонного сока
    • соль

    Пошагово

    1. Для омлета измельчите укроп. Взбейте яйца, соль и молоко, добавьте укроп. Смажьте топленым маслом небольшую сковороду с антипригарным покрытием, поставьте ее на средний огонь и сильно нагрейте.
    2. Налейте в сковороду половину яичной смеси, равномерно распределите, поворачивая сковороду круговым движением, и жарьте на среднем огне, пока омлет не станет плотным. Аккуратно переверните и быстро обжарьте с другой стороны, не больше 30 сек.
    3. Переложите омлет на смазанную маслом разделочную доску. Точно так же пожарьте и выложите рядом второй омлет.
    4. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку, мякоть нарежьте ломтиками и сбрызните лимонным соком – во избежание потемнения. Помидор разрежьте на дольки и удалите семена, мякоть нарежьте мелко и перемешайте с творожным сыром, посолите по вкусу.
    5. Намажьте оба омлета сырной начинкой, выложите сверху авокадо, сверните рулетами и разрежьте на маленькие роллы.

    Кстати

    Такие рулеты вы можете делать с любыми овощами, сыром и ветчиной. Кроме того, можно сделать их сладкими. Влейте в яичную массу немного сливок вместо молока (укроп, разумеется, не кладите). Добавьте щепотку сахара или сахарной пудры. Начинку сделайте из вязкой рисовой каши, смешанной с кусочками свежих фруктов или сухофруктов.

     

    Тома_А и soixiuuo нравится это.

  2. Маша_Н

    By:Маша_Нin: 12 янв 2017
    Ненашева Маша

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    47
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на роллы из омлета с овощами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    sklyarova97, Ю_Гангрская и Анька_Н нравится это.
  3. gdokdv

    By:gdokdvin: 18 фев 2017
    Member

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    31
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Т_Рымашевская и p_kristina нравится это.
  4. Bseopiuka

    By:Bseopiukain: 7 июн 2017
    Акиньшина Светлана

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    16
    Очень своевременно выставлен рецепт. Мэри_К, Спасибо!
     
    k_margo нравится это.
  5. Luxrizoou

    By:Luxrizoouin: 7 авг 2017
    Вера О

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    30
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  6. Quvpooodo

    By:Quvpooodoin: 11 янв 2018
    Галя С

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    18
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Oequatj нравится это.
  7. semikova87

    By:semikova87in: 22 мар 2018
    Семикова Маша

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    40
    Я с дочкой делаем роллы из омлета с овощами. Довольно вкусно выходит :)
     
Top