Весенние роллы

Национальная кухня:
  1. bakuta84

    By:bakuta84in: 11 дек 2016
    Бакута Лиза

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    47
    Симпатии:
    77

    Несложный рецепт весенних роллов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 79 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Сэндвичи
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 79 килокалорий

    Весенние роллы

    Ингредиенты на 2 порции

    • Помидоры 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Огурцы 1 штука
    • Листья латука 5 штук
    • Авокадо 1 штука
    • Красный лук ½ головки
    • Пекинская капуста 50 г
    • Кинза 20 г
    • Лимонный сок 20 мл
    • Армянский лаваш 1 штука

    Пошагово

    1. Настрогать огурцы, морковь и пекинскую капусту тонкой ­соломкой.
    2. Помидоры мелко нарезать и смешать с мякотью авокадо, рубленой кинзой, лимонным соком и мелко нарубленным луком.
    3. На лист армянского лаваша выложить листья латука, смазать их пастой из авокадо и помидоров, положить смесь огуречной, морковной и капустной соломки.
    4. Свернуть в трубочку и нарезать на куски, чтобы на срезе были видны все компоненты ролла.

    Овощи в этом рецепте можно заворачивать в армянский лаваш, рисовые лепешки или кукурузные тортильи. Можно макать этот ролл либо в соевый соус с лимонным соком, либо в сладко-острый соус чили.

     


  2. voschina90

    By:voschina90in: 25 янв 2017
    Вощина Кристина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    31
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  3. olgad

    By:olgadin: 21 июн 2017
    Долинина Ольга

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    19
    bakuta84, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  4. yeriksson78

    By:yeriksson78in: 9 июл 2017
    Лиля

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    49
    @bakuta84, спасибо за рецепт! Очень люблю весенние роллы!
     
    ВикаБ нравится это.
  5. Ootujqui

    By:Ootujquiin: 5 авг 2017
    Пущина Люда

    Регистрация:
    6 июл 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    12
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Pvegztsx и Oliobgsko нравится это.
  6. Eeseveb

    By:Eesevebin: 10 окт 2017
    Повышева Мила

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    20
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Ceeeloboy нравится это.
  7. Л_Свирид

    By:Л_Свиридin: 16 окт 2017
    Свирид Лиза

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  8. Ufhtooed

    By:Ufhtooedin: 23 окт 2017
    Дворкович Зоя

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    48
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Казачанская М нравится это.
  9. С_Даянова

    By:С_Даяноваin: 7 дек 2017
    Даянова

    Регистрация:
    20 ноя 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    9
    Весенние роллы - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    ocotfvmv нравится это.
  10. Прусс Р

    By:Прусс Рin: 23 апр 2018
    Прусс Рая

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    32
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Eocimbb и Левчук Л нравится это.
Top