Суп-пюре из фасоли и цветной капусты

Национальная кухня:
  1. Zeiiqmeo

    By:Zeiiqmeoin: 11 дек 2016
    Лаймова Евгения

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    55

    Простой рецепт суп-пюре из фасоли и цветной капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 188 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Нам понадобится: Блендер
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Повод: Обед

    Суп-пюре из фасоли и цветной капусты

    Ингредиенты на 4 порции

    • 200 г фасоли бланш
    • 300 г цветной капусты
    • 1 веточка розмарина
    • 1 средняя луковица
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • Растительное масло (для жарки)
    • 1 ст. л. горчицы
    • Соль, черный молотый перец

    Пошагово

    1. Замочите фасоль в холодной воде на 8–10 ч. Слейте воду, промойте фасоль, залейте в кастрюле 1,5 л свежей холодной воды, доведите до кипения, варите 2 часа.
    2. Отложите немного фасоли для украшения.
    3. Лук очистите, нарежьте и пассируйте в небольшом количестве растительного масла. Цветную капусту помойте и разберите на соцветия. Положите в кастрюлю фасоль, лук и цветную капусту. Залейте 2,5 л холодной воды и варите 20 минут.
    4. Измельчите суп блендером до состояния пюре, добавьте горчицу и перемешайте.
    5. Мелко нарежьте розмарин, нагрейте оливковое масло и смешайте с розмарином.
    6. Подавайте, украсив фасолью и розмариновым маслом.
     

    Knoumnrhu, Aixyxnot, paus76 и ещё 1-му нравится это.

  2. eieoca

    By:eieocain: 24 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    46
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    k_antonina, eazirug, Zozvuic и 2 другим нравится это.
  3. Groueguwv

    By:Groueguwvin: 29 июн 2017
    Кубовская Тата

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    34
    АААААА как вкусно глядя на суп-пюре из фасоли и цветной капусты слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Eutsuodo, Paqbeboe и risovich98 нравится это.
  4. Vyaueaa

    By:Vyaueaain: 11 фев 2018
    Снежанна

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    18
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    КристинаФ, Rdgoeoel и uccuear нравится это.
  5. В_Буянова

    By:В_Буяноваin: 29 мар 2018
    Виолетта

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    31
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Bnoxwuoc нравится это.
  6. Erpivioib

    By:Erpivioibin: 14 сен 2018
    Иванишин Женя

    Регистрация:
    1 мар 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    23
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    СофияХ нравится это.
Top