Цельно-зерновая каша

Национальная кухня:
  1. t_irisha

    By:t_irishain: 4 дек 2016
    Терехина Ириша

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    43

    Простой рецепт цельно-зерновой каши домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 327 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Каши
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 327 килокалорий

    Цельно-зерновая каша

    Ингредиенты на 6 порций

    • Рис (дикий) 0.5 стак. (200 мл)
    • Овёс 0.5 стак. (200 мл)
    • Перловка 0.5 стак. (200 мл)
    • Пшеничная крупа 0.5 стак. (200 мл)
    • Апельсиновая цедра (из одного апельсина) 1 чайн. л.
    • Корица по вкусу
    • Сахар (можно 2) 1 стол. л.
    • Соль 0.25 чайн. л.
    • Смесь сухофруктов ((изюм, клюква, вишня и др. )) 0.5 стак. (200 мл)

    Пошагово

    1. Все ингредиенты залить 5 стаканами воды и оставить на ночь.
    2. Приготовить кашу в микроволновой печи или на плите.
    3. Цельнозерновая каша подается на стол теплой с орехами или кленовым сиропом. Можно и без них.
     

    ЛизаХ и Лаврентьева К нравится это.

  2. yenders90

    By:yenders90in: 4 дек 2016
    Эндерс Женя

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    68
    цельно-зерновая каша прелесть, спасибо за рецепт
     
    bjhiokaiu нравится это.
  3. Рихтер К

    By:Рихтер Кin: 8 дек 2016
    Ксюха Р

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    51
    Я с дочкой делаем цельно-зерновую кашу. Довольно вкусно выходит :)
     
    Axaugci и matyushina86 нравится это.
  4. Oibniaooo

    By:Oibniaoooin: 23 дек 2016
    Борисович Ника

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    46
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    e_lida, Ijtsuxo, Oeppsqtko и ещё 1-му нравится это.
  5. Xklulwna

    By:Xklulwnain: 29 янв 2017
    Седарович Алиса

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    25
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  6. ВаляЯ

    By:ВаляЯin: 15 мар 2017
    Ягольник Валя

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    26
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала цельно-зерновую кашу!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Gveeijeu и u_yulya нравится это.
  7. yu_liza

    By:yu_lizain: 19 мар 2017
    Лиза

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    48
    ОО, мой любимы рецептик цельно-зерновой каши
     
    Gujeafbro, Bcprftib, Лангенс Н и ещё 1-му нравится это.
  8. Gqozmto

    By:Gqozmtoin: 31 мар 2017
    Женя Ч

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    36
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Edergkboo нравится это.
  9. Ueneuid

    By:Ueneuidin: 24 авг 2017
    Ира Ш

    Регистрация:
    24 май 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    9
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    hbing нравится это.
  10. chugrova84

    By:chugrova84in: 22 апр 2018
    Юля Ч

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    18
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  11. tdebyzi

    By:tdebyziin: 23 май 2018
    Member

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    74
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    earncz и batitskaya88 нравится это.
Top