Постная сметана с маслинами

Национальная кухня:
  1. tataa

    By:tataain: 11 дек 2016
    Арисова Тата

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    44

    Простой рецепт постной сметаны с маслинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 55 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады, Постная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 55 килокалорий

    Постная сметана с маслинами

    Ингредиенты на 4 порции

    • Мягкий тофу 130 г
    • Постный майонез 55 г
    • Соевый йогурт 90 г
    • Яблочный уксус 1 чайная ложка
    • Сок лайма 2 чайные ложки
    • Молотый мускатный орех по вкусу
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Маслины без косточек 4 штуки

    Пошагово

    1. В блендере смешайте тофу, майонез, йогурт, уксус, сок лайма, немного мускатного ореха, соль и мелко нарезанные маслины. Взбейте до однородной массы и охладите.

    Подавайте с картофельными оладьями.

     

    Аделя_С, Eoaoauoi, slesareva89 и ещё 1-му нравится это.

  2. ВаряХ

    By:ВаряХin: 15 дек 2016
    Холодова Варя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    31
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    galac и reajnoxa нравится это.
  3. Рита_Ч

    By:Рита_Чin: 17 дек 2016
    Чиликина Рита

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    66
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Axjatkm и Fvoeeeedi нравится это.
  4. ЮляО

    By:ЮляОin: 20 апр 2017
    Останкова Юля

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    21
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Салимгареева З нравится это.
Top