Гречка с овощами и фасолью

Национальная кухня:
  1. Ieiecouc

    By:Ieiecoucin: 11 дек 2016
    Дробченко Рая

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    70

    Простой рецепт гречки с овощами и фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 199 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 199 килокалорий

    Гречка с овощами и фасолью

    Ингредиенты на 5 порций

    • Гречневая крупа — 200 г
    • Фасоль стручковая — 100 г
    • Консервированная кукуруза — 50 г
    • Луковица — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Сельдерей (стебель) — 1 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Растительное масло
    • Соль

    Пошагово

    1. На сковороде с растительным маслом обжарить стручковую фасоль, добавить немного воды и тушить 3-4 минуты до мягкости. Мелко накрошить лук, соломкой нарезать морковь, не крупно нарезать сельдерей и болгарский перец.
    2. Добавить к овощам кукурузу. Смесь овощей добавить в сковороду с фасолью и обжарить 2-3 минуты. Всыпать гречку в кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности.
    3. Посолить по - вкусу. Готовую гречку немного заправить растительным маслом. Выложить на тарелки гречневую кашу с овощами. Наша вкусная гречка с овощами и фасолью готова.
    4. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!
     

    Sbfwneuei, АришаШ, maznitsina79 и ещё 1-му нравится это.

  2. tasyav

    By:tasyavin: 13 дек 2016
    Василиненко

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    57
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала гречку с овощами и фасолью!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    О_Дмитрук, golousheva90 и Uobuzii нравится это.
  3. u_lera

    By:u_lerain: 24 окт 2017
    Уралова Лера

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    23
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже гречка с овощами и фасолью получается здорово!
     
    Ewuevqe и Т_Вербушкина нравится это.
  4. Мамоненкова В

    By:Мамоненкова Вin: 13 мар 2018
    Валя М

    Регистрация:
    21 май 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    28
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  5. Uzoowixqe

    By:Uzoowixqein: 27 мар 2018
    Рая Р

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27
    Ieiecouc, ты сама их придумала рецепт гречки с овощами и фасолью?
     
    Рая_В нравится это.
  6. zakzeob

    By:zakzeobin: 14 окт 2018
    Member

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    32
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Ifhoioie нравится это.
Top