Постный суп-пюре из чечевицы

Национальная кухня:
  1. ioehobikn

    By:ioehobiknin: 11 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    29

    Для многих людей пост кажется безумно длительным, почти бесконечным по одной простой причине - не знают, чем накормить себя и свое семейство. Ведь хочется, чтобы было постно, но все же вкусно. Мы постимся уже очень давно, с тех пор у меня собралось довольно большое количество достойных внимания рецептов, которые я готовила многократно. Все они уже испробованы и не только нами. Хочу поделиться рецептом супа, одним из тех, что привезены мной из Турции. Он на вкус очень нежный, с бархатной текстурой, обволакивающий своим теплом, от которого становится уютно и хорошо. Попробуйте!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 270 килокалорий
    • Повод: Обед

    Постный суп-пюре из чечевицы

    Ингредиенты на 5 порций

    • 130 г чечевицы
    • 1.5 л воды
    • 20-30 г муки
    • 2 столовые ложки растительного масла
    • 1 луковица
    • 1 зубчик чеснока
    • тимьян, лавровый лист, черный перец, соль

    Пошагово

    1. Промываем чечевицу, заливаем ее где - то 500 мл воды, она должна быть покрыта водой на 1-1.5 см, ставим на огонь и варим до готовности, вода должна выпариться.
    2. Затем вливаем постепенно 1 литр холодной воды (вне поста можно воспользоваться любым бульоном), добавляем порезанный мелко лук, чеснок, тимьян, перец, соль, доводим до кипения и варим до готовности лука, затем погружным блендером измельчаем все в пюре. Чтобы сделать это более тщательно, нужно слить около пол - литра бульона в чашку, а оставшуюся чечевичную массу превратить в пюре.
    3. В сотейнике разогреваем растительное масло (если используете мясной бульон, то вместо растительного можно взять и сливочное масло), всыпаем муку, перемешиваем и пару минут пассеруем, затем добавляем слитый бульон из супа, хорошо размешиваем, так, чтобы не было комочков, я обычно пользуюсь венчиком, и полученную массу вводим обратно в суп. Если, на ваш взгляд, суп получается слишком густым, то можно разбавить его немного кипятком (бульоном), при необходимости, досаливаем. Томим суп на огне еще минут 10.
    4. Подаем суп - пюре с кусочками белого хлеба поджаренного на растительном масле.
    5. Этот суп - пюре можно так же готовить и на грибном бульоне. Для чего берем 4-5 сушеных гриба, заливаем кипятком, настаиваем полчаса, затем столько же отвариваем, бульон сливаем для супа, а грибы либо оставляем для другого блюда, либо обжариваем, предварительно порезав, вместе с луком и посыпаем ими суп уже при подаче или выкладываем в суп за пару минут до готовности.
    6. Приятного аппетита! Время есть!
     

    Чичкан З, Oojoeqe и ЛанаБ нравится это.

  2. knyazheva89

    By:knyazheva89in: 27 дек 2016
    Таня К

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    25
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    drama97, И_Акатова и shabrikova83 нравится это.
  3. bacne

    By:bacnein: 31 дек 2017
    Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    56
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик постного супа-пюре из чечевицы в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Iuaaeelf, О_Улановская и Enieoeowq нравится это.
Top