Простой рецепт творожного суфле с вишней и бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 79 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 79 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииТворог обезжиренный 200 г.Ряженка 250 мл.Банан 2 шт.Замороженная вишня 100 г.Желатин 15 г.Ванилин по вкусуВода 100 мл.ПошаговоХочу поделиться с вами рецептом одного из любимых десертов во время диеты - Творожное суфле с вишней и бананом Невероятно нежное, воздушное, сладкое, а самое главное низкокалорийное суфле понравится любителям творожных десертов. Это «полосатое» лакомство полюбят и дети, которые, как правило, не особо жалуют творог, а в таком виде кушают его с удовольствием. Подготовим продукты: обезжиренный творог, ряженка, банан, замороженная вишня, ванилин и желатин.Замочить желатин в холодной воде, как правило, для того, чтобы он разбух, достаточно 20-30 минут.Взбиваем погружным блендером бананы, творог, ряженку и ванилин. Пробуем, если не сладко можете добавить немного сахара, но это не обязательно.Половину массы перекладываем в другую посуду, добавляем вишню и взбиваем блендером.Нагреваем желатин до растворения крупинок.Половину выливаем в банановую массу, половину в вишневую.Теперь возьмем форму, у меня это форма для выпечки кекса. Поочередно по 1-2 ложке выкладываем 2 массы, тем самым получаем красивые разводы. Ставим в холодильник для застывания.Чтобы достать суфле из формы нужно поставить ее ненадолго в емкость с горячей водой, накрыть тарелкой и перевернуть на нее суфле.Наслаждайтесь вкусным десертом и худейте! Приятного аппетита!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже творожное суфле с вишней и бананом получается здорово!